希臘優格乳清綜合莓果飲~.
這是準備和製作/烹飪希臘優格乳清綜合莓果飲~的方法
製作希臘優格乳清綜合莓果飲~的成分
- 希臘優格100ml，乳清250ml，桑椹少許，草莓少許，綠葡萄少許，蜂蜜少許，擠花袋一個， 玻璃杯二個
製作希臘優格乳清綜合莓果飲~的步驟
- 利用自製優格，做成的希臘優格，取出100ml，放入擠花袋中，備用，綜合水果洗淨.
- 透明的玻璃杯～用希臘優格畫出喜歡的圖案，備用.
- 先放乳清，再把洗淨的綜合水果放入.
- 最後在加入蜂蜜.
- 用果汁機打勻.
- 可以濾果粒，也可以不濾.
- 把打好的綜合水果優格乳清汁，加入畫好的玻璃杯中.
- 完成美味又健康的乳清果汁囉！！.
