隔夜燕麥 / 10分鐘早餐

隔夜燕麥 / 10分鐘早餐.

這是準備和製作/烹飪隔夜燕麥 / 10分鐘早餐的方法

製作隔夜燕麥 / 10分鐘早餐的成分

1. 燕麥 五勺
2. 牛奶或豆漿 剛好蓋過燕麥的高度
3. 蜂蜜（自由調整甜度）
4. 裝飾（水果 / 堅果）

製作隔夜燕麥 / 10分鐘早餐的步驟

1. 玻璃瓶：放入燕麥、牛奶、蜂蜜等，冷藏隔夜.
2. 玻璃瓶：加入喜愛的裝飾物，即可食用！.