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這是準備和製作/烹飪親子丼的方法
製作親子丼的成分
- 預備食材
- 帶皮雞腿肉 一大隻(或兩小隻)
- 雞蛋 一兩顆
- 美白菇(或隨便妳喜歡什麼菇) 一包
- 洋蔥 一顆
- 青蔥 一小把
- 柴魚 手抓一大把
- 調味料
- 鹽 一咪咪
- 柴魚醬油 兩三湯匙
- 味霖 和柴魚醬油等量
- 米酒 一大匙
製作親子丼的步驟
- 製作柴魚高湯: 將一鍋水煮滾,放入柴魚片,煮三十秒後熄火,接著等五分鐘,讓柴魚片沉底.
- 再將湯頭過濾,就是美味柴魚高湯.
- 洋蔥從中間對切,去皮,擺直,從側面開始切,切的時候,另一隻手扶住洋蔥,慢慢切過去,切好之後稍微剝一剝,就是洋蔥絲了。 青蔥切斷,蔥白和蔥綠分開、美白菇用手剝成小朵.
- 準備一個小的平底鍋,倒入一大匙油,灑點鹽,中大火加熱,然後雞皮朝下,下鍋.
- 下鍋之後就不要動(可以稍微移動,但別翻面),維持中大火,直到雞皮呈現這樣金黃酥脆的樣子,就可以起鍋.
- 煎好的雞腿肉切成小塊.
- 把洋蔥絲和蔥白下鍋,中小火翻炒,到有點半透明的程度.
- 倒入柴魚高湯,煮滾.
- 湯頭沸騰之後,加入剛剛煎過的雞腿肉,同時倒入味霖、柴魚醬油、一大匙米酒調味 (我覺得洋蔥和味霖本身就夠甜的了,但如果你愛吃甜,可以再加點糖).
- 接著就小火慢滾,讓雞肉煮熟。 中途加入美白菇.
- 煮到湯汁有點乾的程度,倒入一半的蛋花,煮一分鐘.
- 撒上蔥段,然後再倒入另一半的蛋花,滾個三十秒.
- 白飯上灑點白芝麻,以及紫蘇三島香鬆 (這部分隨人喜好,不灑也行).
- 將雞肉和蛋汁蓋住白飯,趁熱開動!.