親子丼飯.
這是準備和製作/烹飪親子丼飯的方法
製作親子丼飯的成分
- 雞腿肉 (去骨) 1 片
- 柴魚片 8-10 g
- 熱開水 2米杯(340cc)
- 洋蔥 1 顆
- 青蔥 1 根
- 白飯 適量
- 七味粉(可略) 少許
- 醃料:
- 醬油 1 大匙
- 米酒 1 大匙
- 糖 1/2 茶匙
- 調味料:
- 醬油 1.5 大匙
- 米酒 1 大匙
- 柴魚高湯 2米杯(340cc)
製作親子丼飯的步驟
- 準備食材,清理與清洗。.
- 柴魚片以熱開水沖泡靜置15分鐘後,過濾取湯汁,此即為柴魚高湯。.
- 雞腿肉切1口大小塊狀。.
- 雞腿肉加入醃料抓捏一下,醃漬15分鐘。.
- 洋蔥切絲,青蔥切蔥花。.
- 打蛋,輕輕將蛋黃打散即可,不用整個攪拌均勻。.
- 起鍋,開中小火,放入少許的油,加入洋蔥拌炒,至香氣出來。.
- 加入醃漬完成的雞腿肉。.
- 拌炒至雞腿肉表面轉為白色。.
- 再加入所有的調味料,燒煮約5分鐘,雞腿肉熟成即可。.
- 倒入蛋液,先不攪拌,待其稍固化,再拌之。(蛋的熟度依自己喜愛).
- 撒上蔥花即可關火(此即完成親子丼)。.
- 盛白飯。.
- 先淋上一些湯汁。.
- 再盛上親子丼擺上,可依個人喜愛再撒些蔥花及七味粉。.