紅燒蘿蔔牛腩. Pornhubのエロ動画 - 個人撮影 むちむち巨乳美女が自ら股を広げて濃厚ピストンに巨乳を揺らしまくる - えろかわちゃん!
這是準備和製作/烹飪紅燒蘿蔔牛腩的方法
製作紅燒蘿蔔牛腩的成分
- 預備食材
- 白蘿蔔 約1200g
- 紅蘿蔔(大) 1 支
- 牛腩 600 g
- 蒜苗 1 支
- 辛香料
- 蔥 2 支
- 辣椒 2 支
- 薑片 5-6 片
- 八角 2 顆
- 調味料
- 醬油(各人使用品牌不盡相同,請酌量) 100-120 ml
- 米酒 100 ml
- 細冰糖 1.5 大匙
- 鹽 少許
- 水 1200 ml
製作紅燒蘿蔔牛腩的步驟
- 牛腩洗淨汆燙過後撈起..再沖洗乾淨瀝乾切適當大小塊備用。(紅白蘿蔔洗淨去皮切塊狀備用).
- 備齊所有辛香料和調味食材~ 蔥洗淨綁成一束即可,不用切以方便後續撈除。.
- 起油鍋放入薑片'八角'蔥段爆香,再下牛腩煸炒.. 接著倒入醬油拌炒均勻再加入酒炒香.. 翻炒片刻..讓肉塊充分吸收酒和醬油香氣。.
- 加入適量的水..水量須淹蓋過肉塊再多些.(如依本食譜材料份量製作,水量為1200ml)~再放入八角和辣椒。 (辣椒不切開,只取其香而已)煮滾後轉中小火~約煮1小時.. (時間僅供參考,須依使用鍋具種類而定!) 一個小時後放入紅白蘿蔔後再煮20~25分鐘至紅白蘿蔔熟透即可。 (在這個步驟可撈除八角.蔥薑等..再加入蒜苗~不加亦可) 烹煮過程需適時的翻動一下並加入冰糖等調味~ 讓食材更融合入味..完成後的紅燒牛腩, 熄火後若再燜一段時間(約30~60分鐘)會更加入味喔!.
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