番茄馬鈴薯燉牛腩. The site owner hides the web page description. It might be a funny scene, movie quote, animation, meme or a mashup of multiple sources. The site owner hides the web page description. 淘宝购物,我司集货,免费包装,优选快递! 食品饮料国际快递出口:辣条,方便面,果冻,吸吸乐,酸奶,牛奶,辣椒油,酱油,番茄酱,橄榄油,芝麻油,,辣椒油睡眠水,果汁,益生菌,益力多,果泥,果酱,米粉/米糊,蜂蜜,咖.
這是準備和製作/烹飪番茄馬鈴薯燉牛腩的方法
製作番茄馬鈴薯燉牛腩的成分
- 牛腩 300 克
- 牛番茄 2 顆
- 迷你馬鈴薯 8 顆
- 洋蔥 1/2 顆
- 醬油 適量
- 米酒 適量
- 冰糖 適量
製作番茄馬鈴薯燉牛腩的步驟
- 馬鈴薯洗淨,牛番茄洗淨去蒂頭切塊,洋蔥切條狀備用.
- 牛腩切5公分大小(燉了之後會縮小,不宜太小塊).
- 起一鍋滾水,川燙牛腩去雜質後撈起.
- 熱鍋,下少許油,將牛腩拌炒至表面微焦.
- 加入洋蔥拌炒至微軟後,加番茄丁拌炒.
- 將胡蘿蔔加入,加入醬油、米酒、冰糖調味,並加適量水至鍋內食材的一半量.
- 待水滾後,轉小火蓋鍋蓋悶煮30分鐘.
- 加入馬鈴薯,再蓋上鍋蓋續煮20分鐘.
- 確認食材都已熟透即可起鍋享用.