蘋果紅蘿蔔馬鈴薯番茄味優酪乳沙拉

蘋果紅蘿蔔馬鈴薯番茄味優酪乳沙拉.

蘋果紅蘿蔔馬鈴薯番茄味優酪乳沙拉 這是準備和製作/烹飪蘋果紅蘿蔔馬鈴薯番茄味優酪乳沙拉的方法

製作蘋果紅蘿蔔馬鈴薯番茄味優酪乳沙拉的成分

  1. 馬鈴薯丁
  2. 紅蘿蔔丁
  3. 蘋果丁
  4. 無糖優酪乳
  5. 番茄醬

製作蘋果紅蘿蔔馬鈴薯番茄味優酪乳沙拉的步驟

  1. 把馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁用電鍋蒸熟後放入冰箱冷藏.
  2. 準備一個保鮮盒把想吃的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁的量放入盒中.
  3. 加入番茄醬及無糖優酪乳後蓋上保鮮盒的蓋子，搖晃保鮮盒，使內容物都能沾到番茄醬及無糖優酪乳即可.