馬鈴薯大阪燒便當.
這是準備和製作/烹飪馬鈴薯大阪燒便當的方法
製作馬鈴薯大阪燒便當的成分
- 馬鈴薯 120 g
- 高麗菜 90 g
- 胡蘿蔔 30 g
- 洋蔥30g
- 玉米粒 20 g
- 起司絲 35 g
- 蝦/雞胸肉 50 g
- 蛋 2 顆
- 白胡椒粉 1 小匙
- 鹽 1//8小匙
- 酪梨油 適量
- 海苔粉 適量
- Ken's鄉村法式橙花蜂蜜醬 適量
- Ranch 沙拉醬 適量
- 配菜：生菜葉、蘆筍、胡蘿蔔、豌豆、小蕃茄
製作馬鈴薯大阪燒便當的步驟
- 把蔬菜洗淨都切細絲後裝入容器內，先打一顆蛋再放鹽、白胡椒粉、起司絲攪拌均勻。.
- 再打先打一顆蛋攪拌均勻.
- 1.用小火加酪梨油熱鍋，放入大阪燒蔬菜料塑形後淋上剩餘蛋液，邊邊流出蛋液往菜料餅內捲，將上層料鋪平，放上蝦和雞胸肉片。 2.底部上色後翻面，再次將邊邊凸出的部分內收，蓋上鍋蓋悶煎3分鐘。.
- 淋上Ken's鄉村法式橙花蜂蜜醬，讓醬汁煮至上色。.
- 起鍋裝入便當淋上Ranch 沙拉醬，灑上芝麻海苔粉，擺入生菜葉、蘆筍、胡蘿蔔、豌豆、小蕃茄配菜。.
- 酸酸網紅詳細食譜和做法Https://www.youtube.com/watch?v=Hax-G01yuJs.
