輕食午餐 – 油醋Mozzarella蘿美番茄雞肉沙拉.
這是準備和製作/烹飪輕食午餐 – 油醋Mozzarella蘿美番茄雞肉沙拉的方法
製作輕食午餐 – 油醋Mozzarella蘿美番茄雞肉沙拉的成分
- 雞胸肉3片
- 蘿蔓生菜適量
- 番茄2顆
- Mozzarella 2 塊
- 黑胡椒、匈牙利紅椒粉、粗海鹽、檸檬汁、炸乾的蒜酥少許
- extra virgin,balsamico適量
製作輕食午餐 – 油醋Mozzarella蘿美番茄雞肉沙拉的步驟
- 雞胸肉先以黑胡椒、匈牙利紅椒粉、粗海鹽、一點點檸檬汁及炸乾的蒜酥醃漬一晚。生菜洗淨瀝乾。番茄去皮去籽切小丁備用。.
- 將雞胸肉拍鬆後嫩煎到熟成,切片備用。.
- 將番茄、蘿蔓生菜及雞胸肉排盤,淋上extra virgin及balsamico,撒上義大利綜合香料粉,放上切碎的Mozzarella即可。.