鮪魚酪梨蛋沙拉雞胸吐司-不流汗料理

鮪魚酪梨蛋沙拉雞胸吐司-不流汗料理.

這是準備和製作/烹飪鮪魚酪梨蛋沙拉雞胸吐司-不流汗料理的方法

製作鮪魚酪梨蛋沙拉雞胸吐司-不流汗料理的成分

1. 酪梨 1/4
2. 水煮蛋 1 顆
3. 雞胸 1/3 片
4. 鮪魚罐頭 1/3 罐

製作鮪魚酪梨蛋沙拉雞胸吐司-不流汗料理的步驟

1. 把蛋、鮪魚及酪梨全部拌在一起.
2. 乾煎雞胸肉（若要使肉不柴，請在前一天泡鹽水）.
3. 將拌好的酪梨沙拉跟雞胸肉放在吐司上，就完成啦～.