蘆筍沙拉. Xiànzài jǐdiǎn? 玛沙: 差五分两点。 Māsha: Chà wǔfēn liǎngdiǎn. 安德烈: 我两点一刻上课。 性感尤物美女网提供清新唯美,极品性感尤物写真,内衣美女,美女套图欣赏. О нас Задать вопрос. Luo Tianyi, YANHE, Yuezheng Ling, Mo Qingxian.
這是準備和製作/烹飪蘆筍沙拉的方法
製作蘆筍沙拉的成分
- 蘆筍 500 g
- 柴魚片 少許
- 沙拉醬 3 湯匙
- 蕃茄片（擺盤用） 半顆的量
製作蘆筍沙拉的步驟
- 蘆筍洗淨，用手折的方式將蘆筍較嫩的部份折下，並且用刨絲刀將較嫩部位的靠近斷口部位的皮輕輕的刨掉。接著把折斷後較粗的另一半的尾端切除不要。並同樣的用刨刀將蘆筍的皮刨掉後洗淨。煮滾一鍋水，並放入一匙鹽；.
- 將較粗的部位先下鍋煮一分鐘；接著放入較嫩的另一半煮2分鐘後即可撈起瀝乾；放入冰開水中，並放入冰箱冷藏冰陣15分鐘；.
- 盤中擺上蕃茄切片；先將蘆筍較粗的部份排入盤中，再排上較嫩的這節；擠上帶甜味的沙拉醬，並撒上柴魚片即可。.
