生酮起司雞蛋沙拉🥗.
這是準備和製作/烹飪生酮起司雞蛋沙拉🥗的方法
製作生酮起司雞蛋沙拉🥗的成分
- 水煮蛋 3 顆
- Halloumi cheese1包 180 g
- 酪梨 1 顆
- 菠菜葉 100 g
- 聖女番茄 100 g
- 紅椒 100 g
- 沙拉醬
- 冷榨亞麻仁油 2 大匙
- 蘋果醋 4 大匙
- 鹽巴 1/2 茶匙
- 胡椒粉 1/2 茶匙
- 義式香料 少許
製作生酮起司雞蛋沙拉🥗的步驟
- 取一個不沾平底鍋，放入Halloumi cheese 中火慢煎至兩面金黃，關火放冷備用（太熱時生菜葉會熟掉）。.
- 取一個有蓋子的瓶子，將沙拉醬所有材料倒入瓶中，蓋上蓋子後用力搖晃至混合均勻。顏色將會是很美麗的金黃色。.
- 將所有的蔬菜洗淨瀝乾，聖女番茄對切半，紅椒切小段/丁。水煮蛋用雞蛋切割器切出你喜歡的大小。酪梨畫井字後用湯匙挖出來。.
- 將沙拉先擺在碗裡，再擺上切好的水煮蛋跟酪梨丁，再擺上煎好的起司。.
- 要吃的時候灑上一湯匙的南瓜籽，再淋上亞麻仁油沙拉醬，拌勻後即可享用。.
