EU Life 藍莓優格燕麥棒. Germany Life. 法國 France. 不要使用沖泡式一包一包的那種麥片,那已經加了糖跟一些加工物,盡量買食物的原型最好!! 而且大燕麥片就是低GI食品,搭配運動跟飲食,降體脂肪效果很好. 「買ってよかった!」と思えるお買い物は価格.comから! パソコンや家電から、ファッション、食品に至るまで、あらゆる製品・サービスを、販売価格やクチコミ情報、ランキングなどの視点から比較・検討できる、お買い物支援サイトです。 汽車新聞. OneLife provides a revolutionary business concept that aims to bring numerous opportunities to those individuals who want to seize the moment and take charge of their life. By joining OneLife, you join the new generation of internet entrepreneurs that want to participate in a business with a full access to a.
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這是準備和製作/烹飪EU Life 藍莓優格燕麥棒的方法
製作EU Life 藍莓優格燕麥棒的成分
- 預備食材
- 甜味燕麥片300g
- 無鹽奶油1/4杯或50g
- 藍莓口味優格3個
- 新鮮藍莓適量
- 裝飾用燕麥片2匙
製作EU Life 藍莓優格燕麥棒的步驟
- 準備所有材料,小eu用的是優沛蕾的藍莓優格,並且預熱烤箱170度c.
- 將奶油隔水加熱融化後,準備一個大碗,將燕麥片和奶油混合均勻.
- 準備一個方形的烤盤,上面鋪上烘焙紙,把已經混合奶油的燕麥片平鋪在烤盤裡.
- 放進烤箱烘烤10分鐘後,拿出來放涼備用.
- 將放涼的燕麥餅乾上倒入藍莓優格並鋪平整個烤盤.
- 之後撒上適量的新鮮藍莓和燕麥片,蓋上保鮮膜後放入冷凍庫3個小時.
- 把優格從冷凍庫拿出來,放個10分鐘之後再切成長條狀,可以用烘焙紙包起來放冰箱,要吃的時候再拿出來.
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