3F Kitchen - 莓果豆奶特濃燕麥粥 / 全素. Our collection of cooking equipment includes all of the essential staples: from bakeware to kettles, cast iron to pots and pans — there are a multitude of kitchenware options from which to choose.
這是準備和製作/烹飪3F Kitchen - 莓果豆奶特濃燕麥粥 / 全素的方法
製作3F Kitchen - 莓果豆奶特濃燕麥粥 / 全素的成分
- 預備食材
- 熟黃豆 50g
- 水 350g
- 椰棗 3顆
- 燕麥片 約2/3杯
- 堅果 適量
- 冷凍藍莓&覆盆子 適量
製作3F Kitchen - 莓果豆奶特濃燕麥粥 / 全素的步驟
- 熟黃豆與水放進果汁機裡打成豆漿液，移至鍋中以小火煮滾，並以湯匙撈出浮沫.
- 椰棗去籽以剪刀剪成小碎末狀，放進鍋中與豆漿一起煮，取代砂糖.
- 放入燕麥片煮至喜歡的濃稠度，裝入碗中，撒上堅果與水果即可.
