自製水果穀物脆麥片 Homemade granola🌾

自製水果穀物脆麥片 Homemade granola🌾. I love my granola plain, simple and I still have a couple granola recipes in hand. Granola是歐美風行的營養早餐，作法非常簡單將燕麥片、穀物、蜂蜜、堅果、油等一起烘烤到金黃酥脆又充滿堅果香氣，冷卻後，可依喜好撒上果乾，這個食譜我特別使用低糖的蔓越莓乾和椰子脆片，因為我選擇的油脂是椰子油，椰子油的香氣在烘烤中可以融合堅果和麥片的味道，適合搭配希臘優格、豆漿或. #granola #vegan #snack. 燕麥堅果能量棒 超級穀物 早餐野餐旅行超方便 Homemade Amaranth, Chia, Nuts & Granola Bars. Granola 酥脆豐富的營養餐：相對 Cereal 而言， Granola 保留了穀物原本的外型，也留下許多營養，除此之外更添加堅 教你認識 Muesli 和 Granola 的差別! 看完了介紹有沒有找到自己喜愛的麥片類型呢？ 免開火、免等待，只要包裝一拆、牛奶一倒幾乎就可.

自製水果穀物脆麥片 Homemade granola🌾 這是準備和製作/烹飪自製水果穀物脆麥片 Homemade granola🌾的方法

製作自製水果穀物脆麥片 Homemade granola🌾的成分

  1. 傳統燕麥片 Rolled oat / Old fashion oat 3杯cups
  2. 果仁 Nuts of your choice 1杯cup
  3. 蘋果糖漿 Apple Syrup 3/4 - 1杯cups

製作自製水果穀物脆麥片 Homemade granola🌾的步驟

  1. 焗爐300度預熱 Preheat oven to 300F.
  2. 燕麥片和蘋果糖漿拌勻 Mix the oat and apple syrup well to make sure the oat are sweetened🍎🍯.
  3. 如果果仁都是大大的一顆，可切碎一點，我連莓乾都切碎小小 Chop the nuts and raisins into tiny pieces🍇🔪.
  4. 將濕材料加入所有乾材料，建議椰子片和提子乾最後加，會焦!! Combine all ingredients together (🌟except coconut flakes and raisins to prevent over-burnt🌟).
  5. 舖平在焗盤上，烤焗45分鐘至一小時（每十五分鐘攪拌一下及弄碎，防止烤焦及變成一大坨）Spread the uncooked oat mix on the baking tray evenly. Bake for 45 minutes to 1 hour till golden (stirring halfway to crush).