味噌鮭魚燕麥粥(fmd三階食譜)

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味噌鮭魚燕麥粥(fmd三階食譜) 這是準備和製作/烹飪味噌鮭魚燕麥粥(fmd三階食譜)的方法

製作味噌鮭魚燕麥粥(fmd三階食譜)的成分

  1. 市售鮭魚片一片
  2. 乾燥的海帶芽一大把
  3. 即食燕麥片1/4杯
  4. 橄欖油一大匙(15ml)
  5. 水600ml
  6. 調味料
  7. 味噌一小匙(可以自行增量)
  8. 鹽一小匙

製作味噌鮭魚燕麥粥(fmd三階食譜)的步驟

  1. 鮭魚片先煎熟撕成小塊狀.
  2. 鍋中加入水、海帶芽、味噌煮開.
  3. 加入燕麥片煮開.
  4. 加入煎好的鮭魚關火以鹽巴調味,最後淋上橄欖油即可.
  5. 這樣水量煮出來的粥是濃稠狀的,喜歡稀一點的朋友可以自行增加水量唷!.