水果核桃豆漿冰燕麥

水果核桃豆漿冰燕麥.

水果核桃豆漿冰燕麥 這是準備和製作/烹飪水果核桃豆漿冰燕麥的方法

製作水果核桃豆漿冰燕麥的成分

  1. 即食燕麥片 1 包
  2. 無糖豆漿 100 g
  3. 火龍果 10 g
  4. 鳳梨 10 g
  5. 芒果 10 g
  6. 小番茄 10 g
  7. 藍莓 10 g
  8. 無糖核桃 5 g

製作水果核桃豆漿冰燕麥的步驟

  1. 取一保鮮盒，倒入燕麥片，無糖豆漿蓋過燕麥片，所有水果切小丁裝，加入保鮮盒中，核桃剝小塊，蓋上蓋子，放冰箱，隔天當早餐.