燕麥炸雞(氣炸鍋)

燕麥炸雞(氣炸鍋).

燕麥炸雞(氣炸鍋) 這是準備和製作/烹飪燕麥炸雞(氣炸鍋)的方法

製作燕麥炸雞(氣炸鍋)的成分

  1. 雞胸肉 1 副
  2. 醃料
  3. 米酒 1.5 小匙
  4. 醬油 1.5 小匙
  5. 鹽 些許
  6. 胡椒粉 些許
  7. 香油 些許
  8. 裹料
  9. 雞蛋 1 顆
  10. 低筋麵粉 1 杯
  11. 即食燕麥片 1 杯

製作燕麥炸雞(氣炸鍋)的步驟

  1. 雞胸肉稍微沖洗掉表面黏液,去除多餘的白色脂肪,擦乾表面水份,切成適量的大小。.
  2. 加醃料抓均勻後,蓋上蓋子,入冰箱冷藏一晚。.
  3. 隔天取出,均勻沾上麵粉=》蛋液=》燕麥片,放入烤盤中。.
  4. 表面刷上一層油,入氣炸鍋180℃烤15分鐘後,翻面再刷薄薄的一層油,再180℃烤5分鐘即完成。.
  5. ✨醃料可隨個人口味添加其他調味料;氣炸鍋溫度請依照各廠牌功率、食材大小自行調整!.