自製燕麥奶

自製燕麥奶.

這是準備和製作/烹飪自製燕麥奶的方法

製作自製燕麥奶的成分

1. 燕麥片 60 g
2. 開水 180 g
3. 開水 240 g

製作自製燕麥奶的步驟

1. 將60g 的燕麥片加白開水約180g，放冰箱冰一晚.
2. 泡好的燕麥再加水 240g 用果汁機打勻（本人健康派所以沒加香草精、糖，不習慣喝原味者可另外加。）.
3. 過篩後就可以喝啦～燕麥渣可以拿來配優格和水果吃（我是把他變成毛孩的零食）.