一吃成主顧營養燕麥粥 （橙香巧克力口味 & 檸檬抹茶口味）. About Us. 巧克力 巧克力 qiǎo kè lì. 亲戚 親戚 qīn qi. 做巧克力.
這是準備和製作/烹飪一吃成主顧營養燕麥粥
（橙香巧克力口味 & 檸檬抹茶口味）的方法
製作一吃成主顧營養燕麥粥 （橙香巧克力口味 & 檸檬抹茶口味）的成分
- 燕麥片 100 克
- 椰棗 50 克
- 可可粉 1 大匙
- 一顆柑橘皮
- 抹茶粉 1 大匙
- 一顆檸檬皮
製作一吃成主顧營養燕麥粥 （橙香巧克力口味 & 檸檬抹茶口味）的步驟
- 於食物調理機內加入椰棗攪碎，接著加入一半份量的燕麥片.
- 製作橙香巧克力燕麥粥粥：加入可可粉。刨一顆柑橘皮（任何種類柑橘皆可），啟動調理機作混合。.
- 再倒回與另一半燕麥片作手動混合，如此一來燕麥粥就會有完整燕麥與碎燕麥的雙重口感。.
- 裝於保鮮罐可保存一個月。很適合一次做大份量保存，食用時就相當快速及方便。.
- 製作檸檬抹茶燕麥粥：請重覆步驟1，接著加入抹茶粉及刨一顆檸檬皮，最後重覆步驟3，4.
- 燕麥粥煮法1: 取適量燕麥片加牛奶或植物奶，於微波爐加熱1-2分鐘（依微波爐功率與份量多寡而不同），中途取出來攪拌一次。.
- 燕麥粥煮法2: 於湯鍋內加入適量燕麥片與牛奶或植物奶，於爐上（瓦斯爐或電磁爐皆可）加熱2-3分鐘（依份量多寡會有所差異）即可.
- 可依個人喜好再添加堅果或水果增加風味。 如此簡單、快速又營養的早餐就完成了。 🔗影音實作連結請見描述欄，謝謝！.
