我家的漢堡肉.
這是準備和製作/烹飪我家的漢堡肉的方法
製作我家的漢堡肉的成分
- 洋蔥 1 顆
- 蒜頭 5 顆
- 蛋 2 顆
- 牛奶 60 g
- 麵包粉 50 g
- 絞肉 600 g
- 醬料
- 醬油 4 大匙
- 番茄醬or蕃茄義大利麵醬 4 大匙
- 水 4 大匙
- 白酒or米酒 2 大匙
- 調味料
- 鹽 1.5 小匙
- 黑胡椒粉 5 小匙
- 白胡椒 5 小匙
製作我家的漢堡肉的步驟
- 洋蔥切小塊,加入蒜末炒軟。 (洋蔥不炒需要切得更細小,太大塊容易煎肉時散掉).
- 蛋、牛奶、麵包粉拌勻。 (這個前置動作,可以讓你的漢堡肉會很軟嫩喔!).
- 步驟1+步驟2+絞肉+調味料混合。 用手拌勻,輕輕的搓揉約到有肉泥的感覺。.
- 拌勻輕摔打,把空氣打出來 (不要過度摔打肉團,以免肉團出筋,煎肉會縮).
- 取你喜歡的大小,揉成肉球,用二手互丟稍微壓成扁圓狀。(這個過程真好玩~也可在肉球中加入起司片) 要做大一點的肉球,中間要壓一個凹洞,煎烤時容易均勻熟透。 熱油鍋後,再將漢堡肉放入,小的1cm轉小火一面都煎3-4分鐘。 (漢堡越厚時間要拉長,我做大的厚度約2cm煎5分鐘,).
- 將醬料全部加入鍋中,加熱備用。.
- 離鍋前,微微擠壓出漢堡肉,流出肉汁無微紅色狀就是煎熟了。 淋上醬汁,上方可擠上少許美乃滋或加上一片起司(隨喜)即可上桌。.
- 準備麵包、番茄、黃芥末、生菜、或高麗菜絲加顆蛋就是營養美味的美式洋食餐點。 在肉球中可放入起司片,即成為爆漿漢堡肉((推! 未烹調的漢堡肉用保鮮膜包好後冷凍。 下次要吃時稍微退冰即可煎烤。(微退冰的漢堡肉要多煎約1分鐘).