豆腐漢堡排

豆腐漢堡排.

豆腐漢堡排 這是準備和製作/烹飪豆腐漢堡排的方法

製作豆腐漢堡排的成分

  1. 板豆腐1塊
  2. 豬絞肉半斤
  3. 洋蔥
  4. 紅蘿蔔
  5. 太白粉

製作豆腐漢堡排的步驟

  1. 板豆腐壓重物出水約半天(放冰箱).
  2. 洋蔥、紅蘿蔔切碎(越細越好入口),小火爆香約炒五分鐘後起鍋備用.
  3. 絞肉加入步驟2內容及板豆腐攪拌後調味,加入少許白胡椒粉、香油或麻油、鹽,充分攪拌。.
  4. 可加入少許地瓜粉增加黏性(此步驟可要可不要).
  5. 將拌好的絞肉分成一球一球,壓扁後分裝置冷凍櫃,須要時取出小火煎即可。.
  6. 註:絞肉分裝時請用保鮮膜或烘焙用紙分層。.